ペットがはしゃぎやすい生活のために自宅をリフォーム

ハンガリー人の健康的な生活習慣

ペットがはしゃぎやすい生活のために自宅をリフォーム ヨーロッパのハンガリー在住です。健康に過ごすためにハンガリー人は生活の中で様々な工夫をしています。日本と同じく最近では水をたくさん摂取する事を心掛けている人が多いです。しかし、水ばかりだと飽きてしまうのが現実。ハンガリー人は良く、炭酸水にレモンとオレンジを入れ、即席レモネードを作って家庭でも街でも飲んでいるのを見かけます。レモネードはフルーツのビタミンが取れるばかりではなく、食欲を抑えるのにも効果的でダイエットしたい人にはピッタリな飲み物です。炭酸水も空腹を満たしてくれるのに役立つ飲み物です。

風邪を引いたときには、カモミールティーを作り、朝昼晩と3回飲みます。また充血した目や、アレルギーで腫れてしまった目にもカモミールティーは効果的です。器にぬるま湯でカモミールティーを作り、バシャバシャと顔を洗うような感じで目を洗います。初めて聞いて試したときには半信半疑でしたが、次の日には腫れていたのが嘘のように治っていました。カモミールには殺菌効果があり、体調が悪いときや風邪の引きはじめなどに飲むと菌をやっつけてくれます。ティーパックのものでも十分効果があります。スーパーなどでも簡単に手に入るカモミールティー、おすすめします。

関連サイト

Copyright (C)2019ペットがはしゃぎやすい生活のために自宅をリフォーム.All rights reserved.